内閣府認証NPO法人 Green Help Japan (GHJ)

高齢の母も調子が良いようです

情報通信で紹介された「プラス・マイナス・ゼロ健康法」を始めています。
 
自分自身の体調が整ってきているなと実感し始めていた頃、看護師さんから高齢者は一日座っていることが多いので、食事は2食摂れば十分だと思いますよと聞いた時、納得できるなと思って思い切って、91歳になる認知症の義母にも同じ方法をとることにしました。

 

 

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